マルナカ　 | 日記一覧

iPhoneやiPadでアプリを入れる📱

ゲームや実用的なモノ…色々あります。

7日間無料トライアルなど期間が

過ぎれば有料化します。

サブスクリプション、サブスクです。

「気に要らないアプリを画面から

✖︎印で…

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初詣を年末に済ませる「幸先詣」(さいさき もうで)

新年の初詣を前年の年末に先に行うことで、

新年の『幸（さち）』を『先（さき）』に

戴きましょう”という意味がある。⛩

密回避で分散での御参りをする。

清める手水…

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温泉、グルメ、近場で初旅♪

『東海じゃらん 2月号』

人気温泉地ランキング♨️

落ち着いてきたら行きたい…

伊勢志摩☆開運トリップ。

🍓イチゴ狩りクーポンなど

盛り沢山です。


マルナカ取材、掲載ありがとうございます。


…

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今日は 何の日🍫

初めてチョコレートの広告が

新聞に載った日。

チョコレートは漢字で

「貯古齢糖」

明治11年？12/24

当時 チョコレート、ナッツ…などは

珍しく貴重品で高価だった為

「食べ過ぎると鼻血が出る！」と

子…

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マスク着用で入店下さい。

マスクは自分自身と周りの人々を

感染から守ります。

家、職場に帰ったら手洗、うがい。

手作りや息がしやすいマスクは

布質によって効果が少ないです。

マスク用ウイルス除去スプレーなどを

かけ…

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2020、12/20、M1 お笑いグランプリ。

初めて観た……📺

面白いもの、面白くないもの、

意味の分からないもの、

意味が分からなくても雰囲気で笑えるもの、

幅広い年齢層にも対応しているネタ……

お笑いも多種多…

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「詰め替え用」液体タイプ、

泡タイプ用、乳液タイプ用、消毒アルコール……

色々🌷

「手で切れます」など親切に書いてある。

でもデザインは決して優れていない。

ちょっとだけタコの口の様な

形になってるだけ。

慎重に時…

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毎日、毎回、毎時間アルコール消毒

大変です🌹

☆エーザイ『イータック抗菌化スプレーα』

（スプレー、ウエットタイプ、

携帯タイプ、詰替用…などがあります）

この品質の優れた所は

【モノの表面にイータックの除菌成分…

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2020年12月　野菜が安い。
 
キャベツ、白菜、レタス…など
 
5年来の豊作🥕🥦
 
コロナで飲食業の需要も減り
 
価格が下がっている。

沢山食べて抵抗力、免疫力が付けられます。


 
列島に今季最強の寒気。

雪、風で倒…

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腰痛

辛いですね。

軽い腰痛は体操で良くなるそうです。

ゆらゆら体操。

❶固定イス、ベッドなどに座る。

❷後ろの背中の腰の痛い位置を両手で

カバーするように支え軽く

背骨、腰骨を意識して10回

身体を左右に揺らす(ひ…

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