マルナカ の日記
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『きょうの ぴすたちお』
2022.01.30
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ピスタチオ
味付けで ない方が身体にはいいのだろうけど
塩分があると味が引立ち美味しい。
殻を剥いたり割ったりして食べるので
時間を掛けて食べる🍷
ピスタチオは人間の体内では
作れない必須アミノ酸が
9種類すべて含ま…
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『きょうの おちゃ』
2022.01.20
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1月休業日 16.22.23.29.30⭐️変更あり。
皆様 マスク、手洗い、うがい、
身体、衣服、殺菌消毒‥‥‥‥
お気を付け下さい。
ご無事でお健やかにお過ごし下さい。
緑茶🍵を飲むと殺菌効果など
優れた効能が沢…
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『きょうの しお』
2022.01.01
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卓上塩
湿気で固まり 穴から塩が
出にくくなる。
楊枝を3〜5本塩容器に
入れるとサラサラになります。
楊枝が湿気を吸ってくれます。
炒った米を入れるのも同じ
理由でおススメです。
米を軽く洗い水分を拭き取る🌾
フライパ…
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『きょうの ぺっとぼとる 』
2021.12.04
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日本茶のペットボトル。
この頃 黄色からキレイな緑色している。
［家で冷たい緑茶を作る時は
茶葉を入れ 氷と水を入れると
とても鮮やかな緑のキレイな
冷茶が出来る。お湯は要らない］
ペットボトルの緑のお茶は
お茶の成分…
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『きょうの てれび』
2021.12.01
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テレビ…買って4年位？です。
夜⭐️TVを観ていると
『ピービ〰︎〰︎〰︎〰︎』と大きな異常音。
画面が真っ黒になり消え
ボリュームを操作しても
音は消えない。
電源を長押し
切って再起動したら直った。
この1ヶ月2…
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『きょうの おみくろん かぶ』
2021.11.28
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コロナの新しい変異株『オミクロン株』
南アフリカで感染が拡大。
「オミクロン株」ベルギー、イスラエル、
香港、イタリア、イギリスなどで感染確認。
人の細胞に侵入する為の
「スパイクタンパク質」に
30以上の変異が…
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『きょうの おりーぶ 』
2021.11.23
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TVでオリーブの植替え、剪定
実の食べ方をやっていた。
今年は2本のオリーブの🫒木に
実が45個？程なったので
採りに行った。
1本の方は鳥が食べたのか1個
残っていた。
全部で黒色オリーブ30個程🖤
洗って切込を入…
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『きょうの くろまめちゃ 』
2021.11.20
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【黒豆茶】
香ばしくて美味しい。
温かいまま、冷たくして…
とても香ばしくて飲みやすいです。☕️
ティーパックをタンブラーなどに入れ
熱湯を注いで 出来上がり。
伊藤園からペットボトルも発売中。
肝機能改善。
血圧を下…
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『きょうの はな』
2021.11.18
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ガーデンシクラメン
良い株は 葉っぱの数が多いものが良い。
葉の数だけ花が咲くと言われている。
これからの季節は長く咲いて手入れも
簡単です。
終わった花は茎をねじると
折取除けます。
パンジーと組み合わせれば春まで
…
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『きょうの たいそう』
2021.11.10
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世界一受けたい授業で観ました🌏
ゆるジャンプ ダイエット
1分間 なわとび の様に飛び跳ねる
ダイエット❓体操❣️
コレなら出来そうと跳ねたら
1分間キツくて出来なかった。
❶その場で足の位置を出来るだけ
移動させないで…
