マルナカ　 | 日記一覧

冷茶 🥤 ペットボトルより美味しい❣️


親友が静岡県島田市金谷で

お茶を栽培、焙煎、製造している。

今は「冷茶」を楽しんで

飲んでいる。


美味しい冷茶の作り方。

適度な量の茶葉、

氷を多目に🧊入れ

水道水を入れます。

すぐ…

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✨🥇✨
水谷隼、伊藤美誠組

日本卓球界 史上初の快挙！

金メダル獲得‼️

おめでとう㊗️ございます。

柔道、スケートボード、水泳、体操、

アーチェリー、ソフトボール…………

色々な種目で ✨🥇🥈🥉✨

メダルラッシュ🎖



静岡…

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TVで観た。

脳と足の老化を

防ぐには

食事の時よく咀嚼する事。

意識して噛むのも必要だが

味噌汁に油揚げを入れるとか

カレーを作る時は ブロック肉で

野菜も大きく切って「噛み応えの

あるよう」に仕上げる。🍛

納豆にはジ…

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カップ焼きそばに熱湯を入れた。

お湯を切って ソース、マヨネーズを

かけた。

いつもならソースがムラにならないように

慌てて凄い形相で必死にかき回す😋


今日はなんだか面倒臭い……

かき混ぜなくてもイイんじゃ

ないかな…

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暑い日

法多山にお参りに行った。

ほうずき市 赤い提灯が

鮮やかで綺麗でした。

熱海災害募金に寄付して

本殿でお参り。

通路には願掛け風鈴が飾られ

素敵でした。


下に降りる途中も風鈴が爽やかな

風で賑やかに鳴っていました…

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GODZILLA vs KONG

4DXで観た。（メガネをかけ3D）

4DXは 4人掛け席が動き振動する。

足を置くステップが付いている。



映画館内で4Dを体感。

・重低音「音」

・爆発などの「煙・スモーク」

・カミナリ…

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🥑🥑アボカド🥑🥑

TVで色々なアボカド料理を観た。

サラダ、天ぷら、煮物、デザート、チゲ、

グラタン、ステーキ、麺類、丼………

和洋中 殆どの料理に使っても

合うようです。

あんみつ にトッピングしても

美味しいと言っ…

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☔️

土砂崩れ、地滑りなどの

予兆

・がけにひび割れ。

・小石、石が落ちる。

・水が湧き出る。

・水が濁る。

・湧き水が止まる。

・湧き水が濁る。

・山鳴り、地鳴りがする。

・ひび割れたり陥没する。

・樹木の角度が変わる。

…

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2020TOKIOオリンピック

22㊗️23㊗️に変更。

【2021年の7月、8月、祝日移動について】

内閣官房 東京オリンピック競技大会・

東京パラリンピック競技大会推進本部事務局

2021年の「海の日」は7月…

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2020.TOKIOオリンピック

藤枝市 オリンピック 聖火リレー


6/24.10:39頃 🏃‍♀️

瀬戸川

勝草橋公園〜スタート

基本無観客、簡単なセレモニー

聖火の様子は

NHKライブストリーミングで中継👇


https…

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