マルナカ の日記
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『きょうの くろまめちゃ 』
2021.11.20
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【黒豆茶】
香ばしくて美味しい。
温かいまま、冷たくして…
とても香ばしくて飲みやすいです。☕️
ティーパックをタンブラーなどに入れ
熱湯を注いで 出来上がり。
伊藤園からペットボトルも発売中。
肝機能改善。
血圧を下げる。
ダイエット効果。
血管を強くする。
冷え症改善など…
黒豆には沢山の効能があるようです。
食べても効果は同じ。
でも調理の塩分、糖分、タンパク質など
カロリーを考えると
炒った黒豆茶の成分だけ摂取
されるので身体には
優しいと思います。
#朝ラー #マルナカ
