マルナカ　 | 日記 | 『きょうの　きんし』

中学生の1割が失明の恐れもある

近視になっていると言われる。

スマホの見過ぎではなく

バイオレットライトを浴びない為らしい。

太陽光の中には有害なものもあるが

目に良い影響を与える光の成分がある。

遊んだり散歩したり2時間程

外で過ごす事が目に良く

近視も防ぐ。

直視しないように気を付けましょう。

#朝ラー #マルナカ