マルナカ　 | 日記 | 『きょうの みず』

新・情報7daysニュースキャスター

テニス中 自分で 水を2〜4L 飲んだそうです。

倒れた。「水中毒」と言う。

血液中の塩分濃度が水の摂取によって薄まり

水中毒になって倒れた。

熱中症と判断した仲間が意識朦朧なのに

また水を飲ませた。身体は悪循環。

自分の意思でボトルのフタを開け 自分の手で

スポーツドリンクなど飲めない時は気管支などに

入ってしまい水分補給は危険なのです。

救急に連絡して状態を伝え適切な対応を

しましょう。

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プール、海の水の中でも陸と同じく

動けば汗をかきます。

水が身体に付いているので気が付きません。

20分遊んだら20分日陰で休み塩分や水分の

補給をして異常な猛暑ですから

例年より早目に帰りましょう。

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今日は瀬戸川 土手の草刈りでした。

皆さん暑い中 お疲れ様でした。