2023/11/03
『きょうの さぷり』


サプリについてTVでやっていた。

飲み合わせが良くない成分があるので

お茶やジュースではなく

サプリは基本　水で飲む。



買ってフタを開けるとビニールが

輸送や振動でサプリの粒が傷まないよう

入っている。

それを捨てないで　また容器に戻す人が

いると聞き　笑ってしまった。

乾燥剤はズッと入れておくのが普通。


同じメーカーでも価格の安いもの

高い物があるらしい。


１〜2ヶ月飲んでみて自分に合った物を

選んで飲めばいいでしょう。


変化がなく辛い方は早目に病院で

診ていただきましょう。


※病院は悪い所を治してくださいます。

嫌い、恥ずかしい　なんて思わないで

即　行きましょうネ。




＃朝ラー　＃マルナカ

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