マルナカ　 | 日記 | 『きょうの それ だめ』

ソレダメ! それマル！

•換気する時は窓の両サイドを

開けると早く部屋の換気が出来る。



•黒の服より黄色の服が紫外線を

カットしてくれる。


•「ストレートのめんつゆ」は賞味期限が

開封後2〜3日と短いので製氷皿で凍らせて

清潔に保存すれば約1ヶ月使えるらしい。


•顔を下向きに家事や草刈り、農作業など

する時は首にタオルを巻くと筋肉を使わないで

肩凝りしにくくなる。

TVでは首に1周丸く巻いていました。

※自己責任でお試し下さい。




#朝ラー #マルナカ