マルナカ　 | 日記 | 『きょうの ねむけ ざまし』

それD！でみました。
眠気覚ましにコーヒーなどを何杯も飲むのはダメ。

ラムネ菓子を10粒程度食べるとブドウ糖で脳が活発になり眠気覚ましに良いそうです。

お酒の後もラムネ菓子を食べると、しめの夜食が要らなくなるそうです。